Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
793 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 53,26g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Pan, Milo 2. Lounas: Gel'hada Gelatina Light, Gel'hada Gelatina Light. Päivällinen: Milo 2, Manzana Roja, Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaTere93
|