|
sarapan pagi tumis buncis dan dada ayam..dengan segelas susu prenagen esensis dan jamu kunir asam..
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1182 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 83,03g | Hh: 162,92g.
Aamiainen: Jus Jeruk Nipis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Prenagen Esensis, Tumis Buncis. Lounas: Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis. Välipalat/Muut: Putih Telur Matang, Semangka, Mangga, Pepaya. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariyuliaatuti
|