Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
175 kcal
|
Rasva: 3,83g | Prot: 5,96g | Hh: 32,24g.
Aamiainen: Buah Anggur, Buah Naga, Belimbing. Lounas: Kaldu Jamur, Garam Laut, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Belimbing. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nabila.nofia
|