|
-100 грамм ...
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
2081 kcal
|
Rasva: 99,33g | Prot: 88,00g | Hh: 215,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мёд, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Любимая Шоколадница Торт Мечта Лимонная, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс, Теремок Американо . Päivällinen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|