Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
874 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 46,50g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Мистраль Каша Сильный Иммунитет, Кофе. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Чай, Путина Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|