Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2013
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 92,97g | Prot: 221,85g | Hh: 115,07g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Café con Leche, Queso Brie, Riera Tostadas Integrales. Päivällinen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). lisää...
|
|
3123 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|