|
Утро доброе) А за окном снова снег, мокрый..и маленько серость и уныние заполняет душу..но, в общем, всем бодрого и позитивного дня!😊 На завтрак вкуснейший кофе с пряностями, а также Геркулес овсянка в мультиварке. Орехи и чернослив.)
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
2043 kcal
|
Rasva: 88,96g | Prot: 91,94g | Hh: 158,75g.
Aamiainen: Верховье Био Творог, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), SK Тунец Кусочками Натуральный, Гречка Отварная. Päivällinen: Jagermeister Jagermeister, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Маслины без Косточки, Перекресток Сыр Тильзит, William Lawson's Виски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Välipalat/Muut: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш Армянский, Банан, Boombar Protein Cookie Coconut, Starbucks Мятный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|