Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1201 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 58,70g | Hh: 150,10g.
Aamiainen: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Кофе, Шоколадный Кекс, Гранат, Белый Хлеб, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Пикник Закуска Куриная, Булкин Бублик Украинский, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|