|
BodyTrace
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1220 kcal
|
Rasva: 75,72g | Prot: 44,06g | Hh: 93,95g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Golden Corral Deviled Eggs, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tillamook Classic Mac & Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Appetitos Franks in A Blanket . Päivällinen: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|