|
Похолодало, в -24 идти пешком на работу совсем что-то неохото :-) так что минус часовая прогулка.
|
2074 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 178,34g | Hh: 220,43g.
Aamiainen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Подсолнечное Масло, Банан. Lounas: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан, Musclemeds Carnivor Chocolate. lisää...
|
|
2582 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
у меня на улице не -24, а всего лишь -5, но я проветривал квартиру, открыв все окна и двери часов эдак 6, одетый только в носки и трусы.
23 joulu 13 jäseneltä: razgon
|
Закаленный :-) Просто когда резко холодает относительная влажность повышается плюс ветер - пока жене машину заводил замерз зверски и решил пешком уже не идти, так бы наверное все равно пошел.
23 joulu 13 jäseneltä: chelpav
|
нет, не закаленный. делаю первые шаги.
23 joulu 13 jäseneltä: razgon
|
но да, ветер и влажность конечно даже самый небольшой минус могут превратить в невыносимый ад. и наоборот. сухие морозы в штиль можно перетерпеть в любом минусе, хоть 45, у меня такой опыт есть. главное качели не лизать)))
23 joulu 13 jäseneltä: razgon
|
у нас наконец к -20 температура близится. а то прям совсем никаких морозов. Как человек, выросший в условиях крайнего севера, без морозов жить не могу! В Якутии уже в конце октября -45 было. Хотя вот с прогулками по морозу, это да... При чем с прогулками ладно. А вот утром, спросоня, да на работу, да по морозу... не самое удовольствие :)
24 joulu 13 jäseneltä: ketrin-s
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|