|
Не самое эстетичное фото позднего завтрака, но что поделать, все мы не идеальны 🌝 Рисовые панкейки с йогуртом, бананом и мёдом 💛 Около 400 ккал
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1014 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 42,43g | Hh: 138,13g.
Aamiainen: Yoshi Рисовая Мука, Галичина Йогурт Безлактозный 3% без Сахара, Мёд, Яйцо Куриное, Банан, Metro Chef Кокосовое Молоко. Päivällinen: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Моя Авокадо, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Жменька Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан. lisää...
|
|
 Kommentit
20 marras 20 jäseneltä: ДМ07
|
20 marras 20 jäseneltä: Andrey green
|
ДМ, 1 яйцо, 100 г йогурта, 40 г рисовой муки, сах зам, ванилин и немного соды. Все)
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Очень аппетитно выглядит 😋👍
20 marras 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Рис не тот продукт, который поможет похудкть
20 marras 20 jäseneltä: ivanovaolga0820
|
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Иванова, и бананы не помогут, и мёд. Дефицит ккал только поможет. Аминь
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Какие симпатичные блинчики, я заскринила 😍
20 marras 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
20 marras 20 jäseneltä: Anastasius888
|
20 marras 20 jäseneltä: eskat1
|
Люси, от тебя это приятно вдвойне 🥰 Но помни, что на рисе ты не похудеешь 😅
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Всмыыысле. А я так надеялась 🙄
20 marras 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
Eskat, у меня тут густой без лактозы типа греческого, но можно любой или кефир. Я просто сверху тоже йогуртом поливала, густой для этого больше подходит 😃
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Люси, даже не надейся. Никак. Вообще никак. Нельзя. 😒
20 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
20 marras 20 jäseneltä: YulOley
|
по поводу риса это ведь сарказм?)
21 marras 20 jäseneltä: Guln@zka
|
21 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Сарказм? 🧐 Не факт, многие боятся есть рис, бананы, виноград, картофель, список этих страшных продуктов можно продолжать...)
21 marras 20 jäseneltä: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|