|
vrijdagavond
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1384 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 99,37g | Hh: 129,95g.
Aamiainen: Gwoon Granola Zaden en Noten, AH Magere Franse Kwark, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lounas: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Knäckebröd Sesam, Unox Leverpastei, Lidl Zonnebloempit Brood, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Knorr Vlees Jus, AH Gebakken Spekjes, Hutspot. Välipalat/Muut: Mandarijn, Komkommer (met Schil), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Kipfilet Gerookt, Hero B'tween Melk Chocolade. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaJoValtAf
|