Päiväkirja - jihyo kim, 21 marras 20

잠봉콩피튀르?? ....걍 남은 잠봉 처리하기 ㅋㅋㅋㅋ

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
1572 kcal Rasva: 47,34g | Prot: 124,52g | Hh: 161,81g.   Aamiainen: 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 메스테마허 홀 라이 브레드, 돼지고기 앞다리살. Lounas: 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 에쉬레 무염버터, 자이텐바허 비건프로틴, 바게트. Päivällinen: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 다진 마늘, 메스테마허 홀 라이 브레드. Välipalat/Muut: 닭가슴살, 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란, 수제발아통밀 밀스틱. lisää...
108 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
긋모닝 :) 미리 찌찌뽕이요 잠봉뵈르만들러 갑니다요😊 
20 marras 20 jäseneltä: hsw7770
우왕 sw님 잠봉뵈르 드시나요!! 기대됩니다 ㅎㅎㅎㅎ 두근두근 
20 marras 20 jäseneltä: jihyo kim

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jihyo kim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.