Päiväkirja - madumesqta, 20 marras 20

Ceia

Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
1073 kcal Rasva: 23,86g | Prot: 83,17g | Hh: 134,87g.   Aamiainen: Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Lounas: Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Päivällinen: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Midway War 6 Whey Complex Protein, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. lisää...

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Comi panetone amiga de ceia, não prestou não! 😔 era para comer 40g mais comi 80g 😇 
21 marras 20 jäseneltä: calu002
É a geléia de morango? Tá gostoso 😋  
21 marras 20 jäseneltä: calu002
É sim! Não foi eu que fiz, comprei pronta. Da marca vitao. Vou tentar comer na ceia todos os dias porque vi na embalagem que dura 10 dias depois de aberto. Tô com medo de estragar, foi o olho da cara porque é sem açúcar  
22 marras 20 jäseneltä: madumesqta
Ai tô assim ☹️ Quero comer tudo de uma vez... ansiedade a mil. Saiba que mesmo de longe estou na mesma situação que você amiga! Mas infelizmente não continuo emagrecendo mesmo assim kkkkkkkkkk 
22 marras 20 jäseneltä: madumesqta
Tá escrito isso na minha e eu já estou com ela uns 2 meses, tá boa! 🙈é muito caro mesmo!  
22 marras 20 jäseneltä: calu002
Eu só sinto vontade de comer carboidratos, proteínas não! Mas como eu diminui o carbo tenho que comer os outros macros 🙃 
22 marras 20 jäseneltä: calu002
Essa geleia é boa mesmo? Vc recomenda? Quase comprava ela.  
23 marras 20 jäseneltä: Dane#
Ah então vou ficar mais despreocupada rs tava já imaginando comer ela a semana toda pra não estragar kkkkkk 
23 marras 20 jäseneltä: madumesqta
É uma delícia dane! Eu já provei a de frutas vermelhas e agora a de morango. Queria muito comprar q de goiabada mas não vende no mercado, apenas na internet  
23 marras 20 jäseneltä: madumesqta
Pois depois vou experimentar amiga! Ela parece ótima. 
23 marras 20 jäseneltä: Dane#
Amiga, você já viu os doces dessa mesma marca? Leite condensado, doce de leite, cocada... todos sem adição de açúcar. Tava pensando em comprar pra experimentar 😋 eles não tem uma nota excelente naquele app que te falei mas não tem açúcar, melhor que muitos outros né  
24 marras 20 jäseneltä: madumesqta
Madu coloque naquela parte mas fria da geladeira, dura bem sim! Essa marca eu comi os cookies são bem gostosos, hummm vi que tem de goiaba 😋 
24 marras 20 jäseneltä: calu002
Vou olhar os produtos dessa marca na internet e no app madulando kkkkk 🤣 
24 marras 20 jäseneltä: calu002
Eu vi Madu, fiquei com vontade de comer o doce de leite. 😋😅 
24 marras 20 jäseneltä: Dane#
Por que você falou calu 😾 agora vou pesquisar pra comprar! Coloquei ela naquela parte embaixo do gela rápido. Aquela que fica exposta em cima da primeira grande da geladeira kkkkkkkk 
25 marras 20 jäseneltä: madumesqta
25 reais o doce aqui dane 🥺 
25 marras 20 jäseneltä: madumesqta
Mais fácil fazer um no forno com leite em pó etc 
25 marras 20 jäseneltä: madumesqta
O doce de leite está caro, uma vez encontrei mais barato. Verdade Madu, melhor fazer mesmo rsrs... 
25 marras 20 jäseneltä: Dane#
Kkk também fiquei com vontade  
25 marras 20 jäseneltä: calu002

     
 

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