Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1155 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 127,82g | Hh: 48,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Печень Говяжья Жареная. Lounas: Яблоко Голден. Päivällinen: Песочное Печенье, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|