Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
591 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 44,79g | Hh: 11,23g.
Aamiainen: Кабош Сыр Маасдам, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фабрика Качества Сосиски Венские . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|