Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1019 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 41,50g | Hh: 122,66g.
Lounas: BioBio Dinkelbrot, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milfina Butter. Päivällinen: Maggi Pasta Al Forno. Välipalat/Muut: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|