Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1371 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 29,11g | Hh: 124,97g.
Aamiainen: Гост Сосиски , Яичница, Напитки из Черноголовки Лимонад. Lounas: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. Päivällinen: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Сахар. Välipalat/Muut: Bud Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|