|
Menurutku segini aja udah kebablasan banget :~
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1853 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 92,20g | Hh: 230,24g.
Aamiainen: Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermout Instant. Lounas: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Blue Band Margarin, Wortel, Tahu Kukus, Nasi Merah, Telur Rebus. Päivällinen: Oishi Rinbee, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam. Välipalat/Muut: Jetz Choco Fiesta, Salak, Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|