Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2013
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 54,75g | Hh: 172,94g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Тефтели. Lounas: Мандарины, Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Тефтели. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|