Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1725 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 79,83g | Hh: 157,55g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Пенне с Соусом Арабиата. Päivällinen: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina_i_life
|