Päiväkirja - katerinka_trufel, 22 marras 20

Для сравнения

Замеры 12.09
ОТ Самая узкая - 72 см
ОТ пупок - 87 см
ОБ - 98 см
ОНоги - 54 см
ОГруди - 88 см
ОРуки - 30 см

22.11
ОТ Самая узкая - 69 см
ОТ пупок - 80 см
ОБ - 94 см
ОНоги - 51 см
ОГруди - 84 см
ОРуки - 26 см

50,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

601 kcal

Rasva: 32,88g | Prot: 13,29g | Hh: 65,72g.   Aamiainen: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Яблоко Голден, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Päivällinen: Фруктовая Энергия Трио. lisää...

1908 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...