Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
731 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 23,50g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Boiled Egg, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lounas: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ellenka Fiber Creme, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Välipalat/Muut: Pear. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florencejuanita
|