Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
691 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 43,26g | Hh: 11,04g.
Aamiainen: Nescafe Classic. Lounas: Clover Gouda Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|