|
Как же я хочу увидеть настоящую цифру 6 на весах , а не то что было вчера глюк у весов. Сегодня показал 70,6 это более на правду похоже.
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1153 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 49,81g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Помидоры, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Хлопья Овсяные «Геркулес». Lounas: Каравай Бублики Украинские, Ядринмолоко Снежок . Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. lisää...
|
Painonnousu 21,7 kg viikossa
|