Päiväkirja - sysofia86, 22 marras 20

makan nikmat dan kenyang banget ya Allah alhamdulillah... ±420kal
nasmer 100gr
jengki ±50gr
leunca 100gr
dada ayam 55gr

Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
1055 kcal Rasva: 18,78g | Prot: 51,20g | Hh: 171,53g.   Aamiainen: Ubi Ungu Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lounas: Jengkol, Dada Ayam, Garam, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Leunca/Lumai Segar, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah. Päivällinen: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Lemon, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Välipalat/Muut: Gula Merah, Mangga. lisää...

48 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
cari leunca di fs gimana??? 
21 marras 20 jäseneltä: BB 50KG SAAT SUPER SHOW 10!!
iya nih, kalori nya leunca inputnya gimana kak? 
22 marras 20 jäseneltä: sebutsayamawar
jengki emgnya input di fs apaan yaa kak?? 
22 marras 20 jäseneltä: whelzie
. 
22 marras 20 jäseneltä: azaliyahzra
leunca inputnya apa kakk 
22 marras 20 jäseneltä: Nadadhiya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sysofia86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.