Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
280 kcal
|
Rasva: 3,02g | Prot: 15,77g | Hh: 55,69g.
Aamiainen: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Grenade, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Yaourt Vanille, Pommes Cuites sans Sucre, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|