|
домашние блинчики с творогом и маминым вареньем из смородины. За кадром вареное яйцо и грецкие орехи...
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1691 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 77,90g | Hh: 176,78g.
Aamiainen: Конфета, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Блины с Творогом. Lounas: Гранат, Lay's Чипсы с Паприкой, Яблоко Желтое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Сыр Российский, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Мандарины, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Сыр Российский. lisää...
|
|
2006 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 53 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 35 minuuttia, Lukeminen - 40 minuuttia, Tiskaus - 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 8 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|