Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
415 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 18,29g | Hh: 39,99g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Окей Хлеб Фитнес, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|