Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1589 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 63,35g | Hh: 188,42g.
Aamiainen: Deluxe Macarons, Mirtilli, Nocciole, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Miele. Lounas: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bistefani Krumiri, Polenta al Forno o Bollita, Pane Integrale, Braciola di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca. Päivällinen: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Lasagne di Carne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|