ola essa esta sendo minha janta: ovos mexidos com bacon, abobora, coxa de frango e saladinha de tomate. Iniciei a dieta low carb essa semana, e meu objetivo é perder 10 kg
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
871 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 49,15g | Hh: 60,46g.
Lounas: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Batata Assada, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Abóbora Paulista, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Abóbora Paulista, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|