Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
754 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 37,40g | Hh: 98,27g.
Päivällinen: Martabak Telur, Kartika Sari Pisang Bolen, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kerupuk Udang, Ikan Patin, Nasi Putih, Pempek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|