|
lagi craving sarapan manis2 huhu, biasanya cuman roti gandum doang :))
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1170 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 69,81g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter. Lounas: Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, B.J. Bawang Merah Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Päivällinen: Kerupuk Udang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). lisää...
|
|
 Kommentit
bisa di siasatin dg manis² dr yg alami aj kak. kayak buah gitu👌
22 marras 20 jäseneltä: Afza20
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyabudiarti
|