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c'est pas extraordinaire mais cela va dans le bon sens 😁 ..
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98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
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974 kcal
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Rasva: 48,05g | Prot: 43,20g | Hh: 85,53g.
Aamiainen: Café au Lait. Lounas: Café Moka. Päivällinen: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Concombre (Pelé), McCain Frites Surgelées , Steak de Bœuf. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
cool, n oublis que quand on fait du sport comme toi tu peux prendre en muscle ( intéressant pour ça de prendre ses mensurations).. et oui ça va dans le bon sens , tu n as pas pris du poids et en plus tu as perdu, tout va bien ( moi j attends ptdr pour le moment mon poid reste le même depuis quelques temps, vivement que ça redescende 🙂 )
23 marras 20 jäseneltä: lily.maeve59
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Tu as bien raison lily 😁 a chaque fois j oublie de prendre les mensurations 😅 mais bon je suis déjà contente de ne pas prendre, mais que du contraire même si ces 100gr par 100gr 😂..
Tu arrive peut être à une stabilisation avant de repartir dans la perte de poids 🤔 en tout cas c'est top aussi de ne pas reprendre 😉 ..la suite.. au prochain épisode 😁😘
24 marras 20 jäseneltä: dark angel's
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Tout va bien ? Je te vois plus Te laisses pas manger par la bête ? 😉
29 marras 20 jäseneltä: lily.maeve59
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Coucou lily ouiiii je vais bien merci à toi de t inquiétez 😍 mais cette semaine cela a été foule pour le travail du coup à part lundi matin pour le poids j ai plus montré le bout du nez 😁 .. et du coup.. la bête a été tranquille cette semaine.. mais je perdais des calories au boulot donc sa compense...maiiiis qu elle ne pense pas être tranquille dès la semaine prochaine hop je vais la faire souffrir 😂😂😂 bisoussssss 🥰😘
29 marras 20 jäseneltä: dark angel's
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Painohistoria - dark angel's
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