Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1905 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 59,27g | Hh: 307,18g.
Aamiainen: Chakli, Besan Ladoo, Egg Omelette , Egg White Omelet, White Bread . Lounas: Gowardhan Ghee, Hommade Dal Yellow, Steamed Rice, Bhindi, Wheat Chapati. Päivällinen: Gowardhan Ghee, Steamed Rice, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Bhakri. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shubham Dhanawade.
|