Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1717 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 81,71g | Hh: 174,91g.
Aamiainen: Рахат Печенье Яблочко, Яйцо, 3 Желания Майонез Классический, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Лук. Lounas: Рахат Печенье Яблочко, Белый Хлеб, Плов с Курицей, ВкусВилл Кимчи , Уха, Сазан Жареный. Välipalat/Muut: Болжау Чипсы Воздушные со Вкусом Краба. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|