|
-400g c mieu que rien !!!
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1747 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 63,84g | Hh: 208,50g.
Aamiainen: Gerblé Croquant Miel Sésame, Sylphide Fondant Emmental, Pelletier Toast Brioché. Lounas: Sylphide Fondant Emmental, Amandes, Heudebert Crackers Nature, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Päivällinen: LU Granola Chocolat au Lait , Frites Faits Maison, Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|