Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
920 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 57,11g | Hh: 79,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|