Päiväkirja - Snoop8, 23 marras 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
135,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 36,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
1566 kcal Rasva: 41,52g | Prot: 93,33g | Hh: 199,71g.   Aamiainen: Gekochtes Eiweiß. Lounas: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wiesenhof Puten Medaillons. Päivällinen: 7Gün Ayran, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Kinder Country. lisää...
430 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 50 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 9,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Snoop8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.