Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1100 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 101,46g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Бургер Кинг Латте, Чай, Пшенная Каша с Тыквой, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lounas: Мираторг Бельгийская Смесь, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|