Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
949 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 59,84g | Hh: 127,24g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Lounas: Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Välipalat/Muut: Vitamina de Banana, Romana Pão de Forma Integral com Casca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|