Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
biancacz
Päiväkirja
23 marras 20
Päiväkirja - biancacz, 23 marras 20
Profiili - biancacz
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
58 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 marraskuuta 2020:
680 kcal
Rasva: 19,27g | Prot: 12,87g | Hh: 109,42g.
Aamiainen:
Lidl Original Emsländer Apfelkuchen.
Päivällinen:
Gemischter Salat mit Dressing, Kania Spaghetti Napoli.
lisää...
107 kcal
Harjoitus:
Hula Hoop - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - biancacz
Näytä täydellinen historia