Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
786 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 34,55g | Hh: 84,51g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Сахарный Песок, Чай, Сливочное Масло, Окей Багет, Щи с Мясом, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|