Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
804 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 17,94g | Hh: 74,44g.
Lounas: 프렌치 토스트와 버터. Välipalat/Muut: 하겐다즈 쿠키앤크림. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 0_0lingling
|