Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1291 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 80,94g | Hh: 124,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Ближние Горки Колбаски Охотничьи , Огурец (с Кожурой), Глобус Люля-Кебаб, Excess Free Картошка. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Nestle Cini Minis Батончик. Välipalat/Muut: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|