Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2013
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 63,15g | Hh: 224,54g.
Aamiainen: Marmelade, Speise Quark 20% Fett, Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Café-Gebäck, Clementinen, Apfel. Päivällinen: Puten-Gyros, Puten-Gyros, Spitzkohl, Weißer Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Mini Sommer Mix, Phantasia, Schmand, Tiroler Kaminwurzerl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina Kühnel
|