Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1302 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 49,37g | Hh: 146,80g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Творожно-Сырные Бублики. Lounas: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Куриный Бульон, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Päivällinen: Очаково Джин Тоник, Сыр Российский, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|