Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1070 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 50,37g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бургер Кинг Латте без Сахара. Lounas: Перекресток Багет Ржаной, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Рыбный Год Стейк Зубатки, Постный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|