Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
808 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 30,27g | Hh: 88,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaBas
|