Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 78,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1616 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 81,22g | Hh: 194,75g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Mele Golden Delicious, Melanzana, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco, Aia Sottilissime di Pollo. Päivällinen: Clementine, Zespri Kiwi Green, Pane Bianco, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cavolfiore, Zucchine, Uovo. Välipalat/Muut: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|